GUIDE PRATIQUE 11: LA MÉNOPAUSE

La préménopause et la ménopause sont trop souvent décrites comme des périodes déplaisantes et même, selon certaines femmes, comme un véritable enfer. Normal qu’à son arrivée, nous ayons toutes envie de crier à l’injustice! Pourtant, ce changement hormonal peut être vécu de façon agréable. D’ailleurs, vous constaterez, à la lecture de ce magazine, qu’il y a beaucoup de côtés positifs. Ce qu’il faut retenir avant tout est que la ménopause met nos cinq sens en émoi, nous donne envie d’explorer, nous fait vivre des émotions plus intenses tout en nous permettant de travailler sur soi avec sagesse et audace.