ART DE VIVRE 0001

Aujourd’hui, avez-vous décidé de reprendre les rênes de votre santé? Le «régime» FODMAP – qui n’est pas un régime en soi parce qu’il n’est pas question de perdre un seul kilo, mais plutôt de gagner en qualité de vie – vous fait de l’oeil depuis belle lurette. Imaginez-vous, un instant, vivre sans douleur. Trop beau pour être vrai? Non, mais il vous faudra en revanche y mettre beaucoup d’efforts. Cette montagne à gravir sera parsemée d’embûches, mais aussi de réussites. Si vous persistez, vous verrez que d’ici quelques semaines, vous sourirez à nouveau en repensant aux premiers jours de votre changement alimentaire.

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